Tình yêu
Tình yêu đích thực không yêu cầu bạn phải được chữa lành hoàn toàn. Nó đi bên bạn, lớn lên cùng bạn, và chọn bạn – với tất cả những vết sẹo, tổn thương và sự không hoàn hảo – khi bạn đang trên hành trình chữa lành. Hãy bỏ đi suy nghĩ rằng bạn cần phải hoàn toàn lành …
Thiền định
Bạn có từng cảm thấy rằng, giữa bộn bề của cuộc sống, chúng ta cứ mãi chạy theo những mục tiêu, những trách nhiệm, và quên mất rằng bản thân mình cũng cần được yêu thương, cần được nghỉ ngơi? Mình đã từng như vậy. Có những ngày, mình tỉnh dậy với danh sách công việc dài vô tận, những …
Thiền định
Bạn có bao giờ cảm thấy cuộc sống quá ồn ào, khiến tâm trí mình khó mà lắng lại? Mình cũng vậy, những ngày bận rộn, công việc chất chồng, mình thường thấy đầu óc như một mớ bòng bong. Nhưng rồi mình tìm thấy một “người bạn đồng hành” tuyệt vời – âm thanh của chuông xoay Himalaya. Âm …
Thiền định
Chào bạn,Hôm nay, mình muốn ngồi xuống cùng bạn để chia sẻ một chút về thiền định và hình dung – hai công cụ mà mình tin rằng sẽ giúp chúng ta cùng nhau khám phá những điều tuyệt vời trong hành trình này. Đây là những phương pháp đơn giản, nhưng lại mạnh mẽ vô cùng để bạn và …
Chữa lành
Tổn thương tình dục tuổi thơ là một vết thương sâu sắc mà không ít người đã phải chịu đựng, dù trực tiếp hay gián tiếp. Điều đáng buồn là, vấn đề này vẫn còn khá phổ biến nhưng lại bị che giấu, hoặc vô tình lãng quên trong chính ký ức của nạn nhân. Lạm Dụng Tình Dục Ở …
Dành cho người mới bắt đầu
Bạn có bao giờ cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng hoặc mất kết nối với chính mình? Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta thường quên mất một điều vô cùng quan trọng: hơi thở. Hơi thở không chỉ giúp chúng ta tồn tại mà còn là chìa khóa để chữa lành tâm hồn và cơ thể. Trong bài viết …
Dành cho người mới bắt đầu
Bạn đang tìm kiếm một phương pháp để chữa lành tâm hồn, kết nối với chính mình và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống? Thiền trong Tantra có thể chính là con đường dành cho bạn. Thiền trong Tantra không phải là điều gì cao siêu hay khó thực hiện. Đó là cách bạn dành thời gian để …
Dành cho người mới bắt đầu
Chào bạn, Bạn có bao giờ cảm thấy mình bị mắc kẹt trong một vòng xoáy cảm xúc, không thể buông bỏ những tổn thương từ quá khứ? Hoặc đôi khi, bạn thấy bản thân mất phương hướng trong cuộc sống? Nếu bạn đang tìm kiếm một con đường để chữa lành và kết nối sâu sắc hơn với tâm …
Dành cho người mới bắt đầu
Chào bạn, Bạn có bao giờ tự hỏi: “Mình đang sống để làm gì?” Hay đôi khi, bạn cảm thấy lạc lõng, như thể bản thân bị cuốn vào những vòng xoáy cảm xúc mà không biết cách thoát ra? Nếu có, thì hãy để mình kể bạn nghe một điều mà mình đã khám phá – Tantra. Tantra Là …
