Không gian dành cho thiền định, tĩnh lặng tâm trí.
Bạn có từng cảm thấy rằng, giữa bộn bề của cuộc sống, chúng ta cứ mãi chạy theo những mục tiêu, những trách nhiệm, và quên mất rằng bản thân mình cũng cần được yêu thương, cần được nghỉ ngơi? Mình đã từng như vậy. Có những ngày, mình tỉnh dậy với danh sách công […]
Lợi Ích Của Thiền Trong Cuộc Sống Hiện Đại? Đọc thêm »
Thiền định
Bạn có bao giờ cảm thấy cuộc sống quá ồn ào, khiến tâm trí mình khó mà lắng lại? Mình cũng vậy, những ngày bận rộn, công việc chất chồng, mình thường thấy đầu óc như một mớ bòng bong. Nhưng rồi mình tìm thấy một “người bạn đồng hành” tuyệt vời – âm thanh
Tĩnh Tâm với Âm Thanh Chuông Xoay Himalaya Đọc thêm »
Thiền định
Chào bạn,Hôm nay, mình muốn ngồi xuống cùng bạn để chia sẻ một chút về thiền định và hình dung – hai công cụ mà mình tin rằng sẽ giúp chúng ta cùng nhau khám phá những điều tuyệt vời trong hành trình này. Đây là những phương pháp đơn giản, nhưng lại mạnh mẽ
Thiền định và Hình Dung trong tantra Đọc thêm »
Thiền định