Your cart is currently empty!
Tantra không phải là kỹ thuật. Tantra là nghệ thuật hiện diện trọn vẹn – với ánh sáng lẫn bóng tối – để vượt qua bản ngã và trở về với nguồn gốc toàn vẹn.
Mục lục nội dung
- Tantra là gì? – Con đường vượt qua nhị nguyên
- Bên kia cửa tử – gặp bóng tối để mở cửa ánh sáng
- Chữa lành – một hệ quả, không phải một mục tiêu
- Hai cực đối lập và vũ điệu của cuộc sống
- Kundalini – năng lượng tiến hóa
1. Tantra là gì? – Con đường vượt qua nhị nguyên
- Nguồn gốc: từ Ai Cập cổ – khác biệt với yoga & đạo giáo
- Tantra là tích hợp – không phủ nhận dục vọng, cảm xúc, bóng tối
- Trọng tâm: hiện diện trọn vẹn – với thân thể, năng lượng, cảm xúc, thực tại
- Không phải là “tình dục thiêng” như hiểu lầm phổ biến
2. Bên kia cửa tử – gặp bóng tối để mở cửa ánh sáng
- Trong Tantra, cái chết không phải là kết thúc – mà là cánh cổng tỉnh thức.
- Thực hành “chết trước khi chết”: giải thể bản ngã, hình tướng, và bám víu
- Gặp lại ký ức, sợ hãi, vô minh, đau khổ bị đè nén – và quan sát không phản ứng
- Liên hệ với thiền trên xác chết, thiền tử thần, thiền ngồi bên đám cháy
Đọc thêm tại đây
3. Chữa lành – một hệ quả, không phải một mục tiêu
- Tantra không tìm cách sửa chữa mà đưa toàn bộ bản thể vào ánh sáng của hiện diện
- Không “chữa lành để trở nên tốt hơn” – mà “chấp nhận để trở về toàn vẹn”
- Làm việc với: cảm xúc, ký ức, khối năng lượng, vùng cơ thể tắc nghẽn
- Hơi thở, chuyển động, âm thanh – là công cụ chứ không phải mục tiêu
Đọc thêm tại đây
4. Hai cực đối lập và vũ điệu của cuộc sống
- Tantra coi nam – nữ, sáng – tối, dục – tâm linh không đối đầu mà hòa hợp trong sự sống
- Shakti (năng lượng) – Shiva (ý thức): khiêu vũ vũ trụ giữa chuyển động & tĩnh tại
- Trên thực hành: không loại bỏ dục vọng, chỉ quan sát và dẫn năng lượng lên tầng cao hơn
- Khái niệm left-hand path (cánh trái): đi vào vùng bị xã hội/cái tôi chối bỏ để giải phóng năng lượng bị tắc
Đọc thêm tại đây
5. Kundalini – năng lượng tiến hóa
- Kundalini là dòng năng lượng nguyên thủy – ngủ yên ở đáy cột sống
- Khi được đánh thức: tạo ra hành trình chuyển hóa mạnh mẽ về thân – tâm – ý thức
- Không phải lúc nào cũng êm dịu: có thể dẫn đến khủng hoảng tâm lý nếu không được hướng dẫn đúng
- Các tầng trải nghiệm: nóng/lạnh, rung động, trạng thái nhập định, giải thể bản ngã
Đọc thêm tại đây
Bài viết mới nhất
Hơi Thở: Bí Mật Từ Sóng Não Đến Trải Nghiệm Tâm Linh
Là một người nghiên cứu sâu về Tantra, đặc biệt là tâm lý học và sinh lý học thần kinh, …
Khi Cô Độc Là Sức Mạnh của Trái Tim
Không ai sinh ra đã muốn trở thành kẻ cô độc. Chúng ta bắt đầu cuộc sống này với một …
Bản chất của Kundalini – Sự hợp nhất linh hồn & năng lượng tâm linh
Phần trước, mình đã chia sẻ về việc “Có thể kích hoạt Kundalini hay không?”, và có rất nhiều bạn …
Kundalini Là Gì? Có Thể Kích Hoạt Được Năng Lượng Kundalini Không?
Kundalini là gì? Kundalini – hay còn được gọi là luồng hỏa xà ( theo thuật ngữ của Ấn Độ …
Tinh túy của Tantra
do Đức TENZIN GYATSO Dalai Lama thứ mười bốnDịch và biên tập bởi Jeffrey HopkinsĐồng biên tập: Lati RinpochayPhụ tá …
Tổn Thương Tình Dục Tuổi Thơ: Bóng Tối Cần Được Xoa Dịu
Tổn thương tình dục tuổi thơ là một vết thương sâu sắc mà không ít người đã phải chịu đựng, …